söndag 15 november 2020

Julen är inställd

Som de ser ut nu så är julen inställd de kommer nog bli reseförbud så att man måste stanna hemma i sina kommuner. De bli nog en karantän i Stockholm bla en ring runt för folk sköter sej inte alls så de kommer bli stenhårt även här i Västernorrland. De kommer vi att se i början på veckan och de kommer nog som en chock för många som lever i bubblan.


fredag 13 november 2020

Krogar sluta servera alkohol efter kl 22

Regeringen sparkar undan benen för en bransch som redan går på knäna vad bli resultatet?

Jo konkurser och varsling av personal även svartklubbar,hemmafester,mm kommer att öka där ingen kommer ha koll och systembolaget kan nog få mer försäljning. I städer kommer droghandeln att öka rejält. Dom här åtgärderna skulle Sverige ha gjort i våras stängt ner i 4 veckor för att bromsa helt, de skulle ha följt efter Norge,Finland,Danmark. Nu har Västernorrland per vecka mer fall än hela Norge vad de har per vecka de känns inte tryggt. Då är ju inte Västernorrland värst drabbat som de gör nu då svälter de företagen sakta men säkert lite mer åtgärder som gör att de bli mindre folk och tillslut gå de på knäna. Dom behöver stöd nu inte om ett par veckor för då är det för sent.

Gymmen sliter hårt såg att vissa gym har börjat med utkörning av kostillskott,diet måltider mm de är desperat,jag följer olika mindre gym på sociala medier och det ser väldigt tufft ut.

Man hör paniken.. 

De försöker få folk att ge coronastöd men de är svårt ingen vill riktigt skänka de tänker visst det är tråkigt att de försvinner. Men efter corona så kan ja börja träna någon annanstans om gymmet får lägga ner.

Även större gymkedjor ha börja märka av corona effekten nu rejält att det är mycket färre som tränar,tänk på att det är nu vanliga fall folk vill komma i form inför jul inför vinter de är bästa tider för gymmen men..

Bara i Docksta så såg ja att skyltsöndan är inställd och det är en förlust för affärer mm deras enda chans få in lite extra efter black friday som kommer nog bli inställd oxå. 

Det ser mörkt ut och vädret gör det inte bättre heller grått och trist och regn,tur vi ha lite hockey att se fortfarande i allafall..





   

tisdag 10 november 2020

Chefen övervakar när man jobba hemifrån

Så här ser det ut på min arbetsplats nu för tiden man jobba hemifrån,körde ett pass idag igen med träningsmaskin den bli bara bättre och bättre grym att köra mage med oxå. De gå att använda den bara till mage om man vill eller köra både bröst,biceps,triceps,rygg,axlar,ben det är bara fantasin som sätt stopp. 

Idag så hamna man mitt i smeten vid bron vid fabriken(Domsjö) precis strax innan kl 4 då alla sluta jobben så stoppa de trafiken en väg. Så de vart nog kö ända in till Övik innan de släppte på.                  Stod vakter vid trafikljusen som dirigera trafiken de hade fullt upp kan man säga.

Håller på koka ris så det blir det med tonfisk idag,kör träningskost nu gått ner från 102kg till 97 tjejen tyck man ha blivit lite för bitig😏



 

Utsikt över Övik

Eftermiddags tog vi en tur runt Hörnsjön och checka in utegymmet och utsikten över stan. 





 

måndag 9 november 2020

Ny träningsprodukt

Håller just i skrivande stund testa en ny träningsprodukt från en av världens största ledande fabriker för kommersiell träningsutrustning. Den här produkten så kan du köra hela kroppen i väldigt många olika övningar den är för de som inte ha tid att gå på gym eller är rädd för att träna på gym i dessa tider eller inte ha råd. Den är lämpad för nybörjare,pensionärer,rehab men även proffsbruk. 

Jag känner själv och ser att det här är gym kvalitet och den ta riktigt grymt och tjejen fick träningsvärk nån dag efterår. Vi körde olika övningar så de var ett bra kvitto att den fungera till 100%

Den är otroligt flexibel och man kan ta med sej den på semester jag kör den nu varje dag flera gånger om dagen se att den håller bra och den känns riktigt grym och träningsvärken kommer som ett brev på posten. 

Tror att det är framtiden inom gym det där det är inte stora tunga maskiner utan smidiga lösningar. 

Den har många timmars test från deras fabrik och det är en drös forskare bakom men man vill ju prova själv och ja är grymt nöjd man vill inte sälja nått skit. En perfekt julklapp om ja hinner få ut den till försäljning innan jul det är rätt mycket jobb innan, men man ha lite erfarenheter och gjort mycket research och fixa med företaget och såna saker.





söndag 8 november 2020

hemmagym

Idag så plocka ja bort linhjul på gymmaskin för den ska in i huset. Värsta är att den väger över 300kg det är en multimaskin som blev över,jag vart skambjuden 1800:- för den så då vart den kvar.
Beg priset ligger på ca 12000:- i USA och nypriset nått på 100000:- 
Så man skeppa inte väg en sån kvalitet maskin för så billigt.
Man kan träna allt möjligt i den ben,bröst,armar,rygg,axlar har två stycken draghandtag och två fotmanschetter och ett handtag för bicepscurl till den.
Men den ta upp lite plats så man måste lyfta bort dörren för att få in den.



Var det en fireball som lyste upp himlen?

Igår kring halv 11 på kvällen så var det ett mystiskt ljussken som plötsligt lös upp,de hade synts i olika delar i hela landet. Ja missa det precis ja hade precis bada badtunna och kommit in då ja läste vad som hade hänt. Rätt många om hade sett det i Örnsköldsvik,Bjästa mm. 

Tidigare på kvällen så såg ja som en stjärna som bara lös upp sen tona den ut sen for den snabbt åt sidan. De va nog en liten bolid från Leonids meteor shower och piken på den kommer att vara 16-17 november så det är stor risk att de händer igen. 

När vi hade fira farsdag och skulle åka tillbaka till lägenheten så hitta vi inte Kisseman letade överallt till slut hitta vi han under soffan. Han tyck det är så skönt i huset för det är golvvärme där men inte i lägenheten så han ville inte åka hem.





lördag 7 november 2020

Find Your Way Home

Joakim Lundell och Klara ha gjort en fet pop ballad finns nu på Spotify. 
Bra låt titel ibland behöver man hitta sin väg hem.
Ni som bor i Docksta den här bilden det ser ut som nere vid Gällstasjön en dimmig höst morgon.
De är många som känner och tänker som bor på olika ställen i landet att
va tusan gör ja här jag vet ju vart mitt hem är för livet är för kort 
för att kastas bort.

Laxton Ghost Sweden utreder Gästis i Bjästa

https://www.youtube.com/watch?v=EbpsRlZrmQw&t=1837s

Det finns ett spökhus i Bjästa som verka minst sagt hemsökt se den kopiera länken.
Ha tipsa Laxton en gång om Medskogstjärnen på Skuleskogen om de åker förbi för det är ju så nära två flugor i en smäll för det verka vara ett creepy place.. 

Här är berättelse om den som ja återberättar. 

Ungefär mitt på Skuleskogen övertvärar sockengränsen mellan Nätra och Vibyggerå den gamla landsvägen. På en liten kulle omedelbart öster om vägen låg den gamla avrättningsplatsen för Nätra och Nordingrå domsagor. Här kunde man ända fram till 1900-talets början se resterna av den gamla stupstocken.
Överallt där avrättningsplatser fanns, förband man dem i äldre tid med allehanda spökerier. Så också här. Traditionen har många berättelser om märkliga syner om upplevelser och just i stupstockens närhet och den strax nedanför liggande Medskogstjärnen.
Att denna kommer in i sammanhanget lär bero på att om det till de avrättade inte fanns några närstående personer som ville ta reda på den döda kroppen, sänktes den ned i tjärnen
Nu berättar traditionen att nattliga vägfarande vid färden förbi tjärnen kunde få se de avrättades kroppar irra omkring över vattnet. Där for också fegljus fram och tillbaka. Man trodde att det var de döda som då var ute för att söka efter sina avhuggna huvuden, som de inte kunnat återfinna. Det måste ha varit en makaber syn.
Inte endast vid tjärnen såg man liknande syner. Flera berättare meddelar att deras fäder berättat för dem om märkliga händelser som de själva upplevt. Berättas om att hästar och hundar som går vägen nära tjärnen reagerar konstigt de bli orolig och vill inte komma nära.  Så detta place Laxton nära E4an borde ni kolla upp de står en liten träkyrka mitt i tjärnen👻 

torsdag 5 november 2020

Hur gymmen gör

 Trots man är gym lös så följer ja och läser på olika sidor både på Friskis&Svettis,Nordic Wellness SATS ,Fitness24Seven bla som är stora kedjor,folk är orolig för Folkhälsomyndigheten ha sagt att man ska undvika gym ett par veckor minst.

Men de skriver att de följer deras order med att köra färre på grupp pass mer städning vid maskiner och såna saker. Så de finns ingen chans att de säger att de vore bra om ni inte tränar här.  

Frysa korten verka man få göra upp till 60 dagar men risken finns att de finns inget gym att komma tillbaka till efter de dagarna om alla gör så.  De är i samma situation som ja var i ska man tänka mer på hälsa eller mer på pengar. Jag tänkte på hälsan att kanske undvek man att det blev fler smittade i byn då. Ja vet inte men många tyckte de va bra att ja stängde men de förstod nog inte stänger ja komma ja nog inte kunna öppna igen. 

Hade en del pensionärer som tränade

Hade regeringen gått in och sagt att nu stänger vi gymmen i Sverige för att stoppa smittspridning och vi ersätter utgifterna då hade nog alla stängt.

Men de är som musiker,teatrar,dansband mfl de tappade alla spelningar konserter uppträdande,de är flera dansband och andra band som ha blivit tvungen att kasta in handduken.

Det hålls fortfarande inga grupp pass inomhus i byn bara utomhus så det är bra,ja tro att gymmen komma vara körd snart tyvärr. Det är nog många som är väldigt orolig på gymmen nu i Stockholm,Uppsala,Södertälje,Örebro mfl de här är en gigantisk katastrof inse hur mycket lidande konsekvenser det kommer att få vilka beslut som än nu tas.

Samma veva ja skriver de här hörde ja ena grannen snörvla och snyta sej och grannen ovanpå nysa WTF. Slänger upp en bild från när vi gick upp till skulebergets topp förra hösten.





Coronavirus Västernorrland

De här kommer sluta i katastrof folk ändrar inte på sin livsstil de tror inte att de är så illa att bli sjuk är bara gamla som dör mentalitet. Enligt en undersökning så kan de vara så många som 150 tusen svenskar som är långtidssjuk av Corona. De gör det väldigt allvarligt för vi är bara i början av vintern inte ens det.

Ta en liten tanke hur det kommer vara då i februari när det ökar så snabbt nu,de värsta är de som ha varit sjuk och får det igen verka bli ännu sjukare. De kommer och öka och de bero dels på novemberlovet folk reser kors och tvärs ingen bryr sej nämnvärt mycket. 

Det kommer att straffa sej men hur mycket det återstå att se,svininfluensan de var nått helt annat.

De här viruset är förmodligen gjort av människor och(råkades)släppas ut av (misstag) i Wuhan de har ett sånt labb där de håller på med de farligaste patogenerna i hela världen de ha hölle på forska om just Coronavirus i 10 år hur man får in de i mänskliga celler från fladdermöss så det sprids från människa till människa.  

Viruset sägs komma från en matmarknad från en smittad fladdermus men hur ha den blivit smittad

så 1+1=2



https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vasternorrland/nytt-dodsfall-i-covid-19-nu-okar-smittspridningen-i-vasternorrland




Hösten

De vart ett långt inlägg innan,ligger kolla på valet från USA vilken såpa. Kunde de inte bättre än så där Trump och Bidèn. Bidén påminner om Captain Lazard(var det så han hette) i Polisskolan halv gaggig och förvirrad och Trump som en seriefigur nästan. Vart är mänskligheten på väg ha ha.



onsdag 4 november 2020

Tuffa tider för en del

 Hej! nu är jag tillbaka tänkte börja blogga lite uppdateringar om gymmet vad som hände med det.

Jag såg så fram i mot 2020 att det skulle bli det bästa året men det vart det värsta....

Har haft det tufft många gånger med gymmet men det har alltid löst sej på ett och annat sätt.

De två åren gymmet fick vara på det nya stället ökade det rejält,folk kunde ringa ibland på natten och prata om gymkort det var ett otroligt bra drag. Varje dag var man på folk att börja träna och intresset var grymt äntligen hade det lossna ordentligt allt slit hade gett resultat. 

En kompis va PT så han fick träna gratis om han öka flöde,ja hade ingen sån utbildning han va PT rätt många år kan de ha varit från 2015 körde nybörjare kurs nån gång per år så de va bra deal.

Blir nog han som kör igång ett gym igen i byn så småningom så de bli kung det.

Nu var det en spikrak pil uppåt och efter januari gymmet blomstrade, man var i Kramforsbladet och byns tidning Vibyggerå byalaget om gymsatsningen. Det gick så bra innan jul att man planerade byta ut och förnya maskiner.

Man gick nästan på moln då..

Men när de gick riktigt bra så gick löpbanden sönder snacka om typiskt men de var ett par år gammal men dels tro ja att det vart spänningsfall och de som tränade då flyttade banden och kopplade in så säkringar som gick stup i kvarten. 

Så de ringde mej och ja kom dit var halv irriterad för ja hade sagt till om att säkringar gick att det måste fixas så halva gymmet blev svart. Men det satt i sirap verkligen så fort det gällde gymmet hade liksom en del i lokalen ja hade gjort i pirattema men lyset gick inte att tända där inne,så man fick tända inne från ett lager. De hände ett par gånger att lyset släktes där och det vart kolsvart inne på piratdelen  men värst var när en gymmare som körde tunga benböj och det råkades släcka.

VOJ VOJ VOJ..

Men i allafall på löpbanden hade kretskort mm brunnit så de var bara att kasta snacka om typiskt löpband är inte så billig. Det var ungefär som man kastade bort en bättre begagnad bil..

Men tänkte att nu när det är så många som träna så gör ja en kalkyl då kan ja satsa och det såg bra ut det skulle gå hade räkna med fler som skulle börja träna. 

Sagt och gjort nya löpband var på väg löpbanden kom så ja monterade upp de men kunde bara koppla in ett. Elektriker var på väg att fixa varför propparna gick i lokalen men det tog 2-3 veckor innan gymmet blev prioriterat och ja kunde koppla in dom. Sen kom Corona vi fick första fallet i byn sen ett till och ett till blev färre och färre som tränade. Tillslut så köpte ingen månadskort för de hade fått order från arbetsplatser att inte utsätta sej för risk för smitta och gym med dålig luft där var risken hög.

Luften i lokalen var så dålig ibland att det imma igen fönster om man tränade ett par stycken samtidigt

Så man fundera vad tusan gör jag så ja testa kolla olika bidrag men egen företagare fick ingen hjälp alls och det var ingen som ville stödja gymmet förutom en kompis som gav lite bidrag som gjorde att hyran kunde betalas. De hade gått för lång tid så ja kunde inte skicka tillbaka löpbanden heller trots att de han bara användas i två veckor.

Tänk själv gå från ett full fungerat företag som ha vuxit år för år till botten på några veckor man såg sitt livsverk gå under. 

Så gymmet stängdes folk i byn börja knorra att korten måste frysas fick även det som råd. Men med hyra,avbetalningar på löpband,skivstång med vikter,roddmaskin,försäkring bla så såg ja att de här kommer aldrig att gå vägen den här gången. 

Testade ställa om verksamheten börja bygga badtunnor men de luktade för mycket av plast så han bara bygga en så ja kunde inte vara kvar i lokalen. Då förstod ja att gymmet är nu helt kört fick inte in en slant hade gjort en sån stor satsning så antingen avveckla eller gå i konkurs. Hade ett möte med idrottsförening i byn om en annan lokal och börja köra ett samarbete till hösten men vi kom fram till det att de var för osäkert läge pga av corona och med facit hand det ser inte bra ut nu.

Så gymmet vart avvecklat ha kört det sen 2008 tänk vad många sömnlösa nätter planeringar satsningar allt man ha byggt upp under åren försvann på mindre än 1 månad, herregud.

Många gym i söder som det går tungt för nu hoppas de klara det risken finns att det kommer bli tufft här med för gymkedjor och de få privata gym som finns kvar...

Ha gjort en hyllningsvideo så folk glömmer inte bort vad gymmet ha gjort för byn.

Satsade från en VSK stuga där man tränade som ungdom tänkte att tusan vad härligt om det fanns ett gym i byn. Så ja tog kontakt med en idrottsklubb men de var inte så intresserad,men då dök ett posthus upp så ja köpte det och köpte in ett komplett gym och körde igång. 

Förra julen kom ja på en rolig idè så jag delade jag ut 24st gratis gymkort körde en egen julkalender tänkte ha det som en tradition men den vart bruten direkt... Fredasmys hörnan kommer att komma tillbaka det behövs i dessa tider med lite roliga rim dikter😊

Vad ska ja göra nu när ja inte ha Pat`s Gym? De finns planer att börja bygga upp nått nytt vad de blir det är hemligt ha gjort research de senaste månaderna. Badtunnor kan ja bygga på vår och sommar på hösten blir det tuffare för att när man plasta då få det absolut inte börja regna eller va fuktigt i luften.