körde ben och lite avancerad magträning ikväll blev ett riktigt sent pass blev klar strax innan 12 he he. Jag hoppas på att de bli en träningshelg gå ganska gött att träna just nu så varför sabba de.. Den här övning ska man inte köra om man lider av handsvett ha ha.. va första gången ja testa köra och gå så där långt så fötterna ta i taket. Ska försöka köra med raka ben nästa gång,hade kört lite mage innan så ja orka inte riktigt.. Men den tog grymt bra kan ja erkänna, målet är 20st på ene gång innan sommaren är inte där riktigt och nosa än men snart så..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar