Fredas myshörnan Jäger

Fredas myshörnan is back;)

The Dinosaur Project Trailer 2012

Kung film bästa ja ha sett på jätte länge, riktigt cool film precis i min smak grymt spännande
man låg å flämta i soffan hela tiden typ,man sprang själv nästan  ha ha..
Lär va hel trött ida blev sent kan inte hjälpas att filmen va så grym tyck ja.

Messa int med ankuslingar

LAZARD - I am Alive!

Bomp bomp bomp!

Låset from hell

Idag så ha man jäklas med låset till gymmet de funka inte som det ska man kommer inte in,men ja tro ja komma fixa de snart ha ett knep hårtork:D Man värm upp låset med hårtork så kan de gå till sej det pip som de ska men man hör inte klicket då det är bara att gå in. Fick bra respons på motionsrummet många som tycker det blev riktigt bra därinne kul att höra:) Va nån helt ny som tränade ikväll med en lastbils chaffis en skåning som hade nån körning imorn bitti och letade nått att göra i byn, hade lite svårt att höra va han sa de va två dialekter som krocka kan man säga haha. Nu så lyssna man på musik och kolla på badtunnor och olika tillbehör,håll på tänka ut en helt ny tunna med riktigt ny tänk. Snabbare uppvärmningstid mer plats trots att den kanske blir mindre. Fanken skulle haft ett varmgarage men de går att bygga när det är kallt med, man bygger själva tunnan helt klar inför plastning. Slänger upp en bild ner hela familjen va och träna ida,Bozz sprang omkring flämta på hoppa upp i morsans knä då hon skulle köra benspark såg för dråpligt ut..ha ha

Snö till förbannelse

Skotta mycket snö idag hade nog kommit 1.5 dm så de blev bra träning att skotta innan gympass körde boxning och bicca magepass. Sen middan bestod av en kycklingklubba ris och några bitar honungsmelon,drack man glocken gold multivitamin dryck och en gainer med jordgubbsmak till käket och några falu rågrut.. va gött blev till och med mat över perfekt. Gjorde en ny gymlapp med efter skottningen som ja ska sätta upp i gymmet,handlar om att man få gratis rådgivning och träningsupplägg av en licenserad instruktör från Friskis&Svettis det är inte illa det,för en PT ta väll 500-600 kr i timmen på ett större gym. Kung att man får hjälp där:) Tänkte på de att de knorras ibland att det är dyrt att träna och de börja jämföra med stora gymkedjor som får bidrag och stöd från kommuner mm. Man kan inte jämföra ett privat gym där man ha ordnat allt själv och inte fått stöd för fem öre,de är mycket utgifter som vatten/avlopp/sopor/el/stim/sami/gym maskiner/löpbanden och själva huset. Sen fick ja nått att betala att de som skriv musiken vill ha betalt oxå,men de är konstigt att man betala för gymmarnas musik som de ha på mobiler och usb minnen som de kör på sterion.. Men de flesta gym kör Spotify från dator för att komma undan att betala det där. Jag ska prova att söka igen de hade blivit ett lyft att få in roddmaskiner och andra maskiner i motionsrummet. Hade man fått ett bidrag så tro ja de skulle bli riktigt bra man ha inte slut på idèer det rummet skulle slå dom flesta med häpnad då,en kaffehörna som det finns nu där man kan sitta och surra ha man inte sett på många gym precis det blev riktigt bra ha ha.

Aquadancer Floating Speaker

Kanon väder idag solen lys själv sitt man inne och mys,just nu då dra hemöver sen hämta några lister
håll på i motionsrum snygga till det lite.
Helgen ha varit lugn satt och såg hockey hela kvällen igår och fredan blev ja bjuden på tacos.
Köpte nytt kaffe Nescafè lyx mörkrost så ja bjöd på några koppar igår till hockeyn gött kaffe bra bett men de hade vare gott
med nå starkt i köppen oxå,hade inte köpt nå till den här helgen ville ba ta de lugnt några 33cl Fagerhult klämde man ne till Modo vinsten i allafall  ha ha.
Såg en jädra cool grej som man kan ha i badtunnor pooler badstränder båtar mm.
Man bara koppla in mobilen doc station eller kör musik från PC kosta 999kr finns på Coolstuff.se såg ja.