P55 Chocolat

Snart börja idol men ja sitt och kolla på goda kaffe drinkar kolla in den här..

2cl P55 Lakrits(likör) Ca: 4 – 6 cl Mörkrostat bryggkaffe Ca: 6cl Varm mjölk Chokladkross från Valrhona (eller annat märke, minst 60% kakaohalt) Vispad grädde Häll ner P55 Lakrits i ett stort glas eller kopp,Fyll sedan på med den varma chokladen till hälften av glaset,sen häller du i en skvätt kaffe, toppa med vispad grädde och garnera gärna med riven choklad och stjärnanis. Såg de här receptet på nätet och nu råka ja ju ha en flaska P55 lakrits i kylen(50cl 32% 135kr bra pris för att va boa) ska prova den här imorn kaanske till hockeyn ser ju svin god ut:)

Freda röj

Ja då vare de freda igen tänkte käka frulle kör på fullkornsvälling och ägg mackor,några druvor de e bra byggar meny det.
Sen tänkte ja dra bygga på tunnan och byta däck på bilen inför besiktning.
Men...va äre ja se skiner solen de va ovanligt spö regna tidigt på morgonkvisten,
de kanske är en sån här fin höstdag som de kan va ibland.
Jaaop exaktly mitt i skrivande stund så tog solen en blund och försvann men varför kan du int stann dök väll upp nu i ett annat lann. Håller på värma upp inför Fredas myshörnan come backen:-D

kvällsfika Gröt

Gröten explodera i mikron PLAFF sa det sen vare risgrynsgröt överallt inne i mikron.
Råka köra den för länge men nu fick ja torka den ren i allafall ha ha. Träningskvällen blev lugn inga kunder alls kom,så vi körde vanligt träningspass istället. Körde mitt andra pass träna triceps. Imorn tänkte ja köra en fredas myshörna igen tänkte ja skulle styra upp bloggen igen för de här går icke. Måste bli lite mer drag,men apropå drag nu kom de nån som ska träna hör jag väldigt försiktigt. Själv ha man gått å lagt sej redan klev upp tidigt :D

Träningskvällen

Ikväll är det träningskväll igen hoppas de bli drag. Ska gå sen handla lite frukt och light saft bruka bju på de efter träningskvällen det ha vare mycket uppskattat hitills.
Som ja skämta med dom som träna synd att vi inte kör den på freda kvällar för då hade ja kunna bjuda på en skvätt brännvin en liten skvillivip i saften de hade säkert vare uppskattat de oxå:D Men den är bra träningskvällen för nybörjare,tänk om man fick sån hjälp när man börja träna en instruktör som visar och lägger upp ett tränings schema och helt gratis oxå. Kanon bra för att få folk att börja träna i gymmet:)

Nu ska ja fixa nå köttbullar och makaroner Chiao!

Ny städat i gymmet

Dammsöge och torka golv inne i gymmet få se hur länge de är snyggt därinne nu då. Annars få ja sätta upp en lapp din mamma städar inte här ha ha.
Tänkte skruva på badtunnan idag men icke farsan hade borrmaskin,så ja få greja imorn istället.
Håller på bygga en på hängbar trapp som är bara att häkta på,så då få man fixa en anordning man spänner fast trappen när man frakta badet.
Gett ju få tunnan klar nu för böveln va meningen att ja ska ha premiär badfest nu till helgen. Men att de se lite mörkt ut behöv man inte va profet för att sia men under ha skett förr. Hoppet är de sista som flyr människan:-D

Hösten is here

Att de ska regna och regna och regna så fantastiskt mycket..
Bli ju hel less.. Men nu tro ja banne mej att de ha lugna ner sej lite grann,vare riktigt höstrusk väder. Så då tänkte ja att ja gör om design på bloggen till höst tema :D

De är ju inte så illa när solen lyser och det är friskt och härligt ute då kan hösten va bra. Men när de är bara är mulet och vräker ner regn så suger höstuslingen hyffsat marken bli som sump marken:-D

Ida måste ja hämta el kamin graderna börja ju att krypa sakta men säkert neråt.
De är int så bra om vi som gymma börja frysa de va nog med de i vintras då träna vi i mössa och jacka ha ha. Sen kom ja ihåg de att i lägenheten ja bodde i då var de naturligtvis fel på värmen där oxå så de va ett jädra jyckel kallt och jäkligt överallt.
Hade bara 6-8 grader i läggan och 6-8 grader i gymmet.
Då vare ju så jädra kallt ute med snitta -20 i en månad så man gick omkring och hörjes ha ha.
Nä de va då.. Nu är de Vakna med the voice på 5:an och frulle dax, fullkornsvälling och limpa med tonfisk riktig byggar frukost de hehe, sen blire fortsätta med vildmarksbadet:)

Modo match bål tårta

I lördags bjöd ja på jädra god maräng tårta och bål. Vi satt ett par stycken och såg MoDo match va riktigt bra match dom va grym. Spöa DIF på hemmaplan och på hovet desutom de va en skalp som heter duga 1-4 till Norrlänningarna:) Sen efter matchen bjöd ja på Melon citron vinbål
1 liter Aussie vitt vin 12.5%
1 liter fruktsoda
1 Apelsin halvmånar (med skal)
1 citron halvmånar (med skal)
1 stor bit melon (dela upp i småbitar utan skal)
1 lime frukt halvmånar (med skal)
250g frusna jordgubbar
Mycket is bitar.
Den blev kanon god frisk smak måste man ju säga. Slänger upp en bild, ja gjorde en Sangria oxå men den blev inte lika god ha ja för mej haha.
Sen for vi ut på bartömning till Brittas i Norrfälla,där va de bra ös billiga drinkar och öl, live band mycket folk man kände. Men det är ett minus när man far ut på krogen huvudtaget det är att dom stäng ju alldelest för tidigt!! Nu stängde brittas kl 1 på natten de e tok för tidigt. De gå inte ta de lugnt utan då blire tok störtning mot baren för att hinna få i sej goda drinkar, surre me folk innan dom stänger. Skulle va kul att ha en stegräknare på sej en kväll för man sitt inte still precis:D Vi hade ju en bit att fara oxå ett par mil så vi va framme kring halv 12 ca så kvällen gick väldigt fort då, men de va skoj en välförtjänt bly keps hade man igår ändå.
Bara slappa åt nå götta som ja hade fått i present och såg nya smurf filmen haha.
Fick även några nitlotter ett makaron paket 2st tonfisk burkar. Biljett till Hardcore Superstar i november!!