Magträning

Kört ett axelpass och ett magpass mitt på dan de gick fint tog bra köra med hantlar som ja visa på filmen klippet. Bra ös i gymmet ikväll hör ja,nyss käka pärern och köttfärslimpa. Man bli de man äter alltså en köttfärslimpa ha ha. Tänkte köra triceps pass senare ikväll bra att köra dubbla pass på måndagar de kan behövas efter helgens bravader. Efter träning kan de bli nån skräckis he he känn att ja behöver de efter ja nu ha sett på en Shrek film på Canal+ haha..