Kör rättså hård träning ha kommit igång fint nu är de full satsning. Kör lite Rocky övningar tillsammans med styrketräning och boxning. Jag satsa på en träningshelger fram till slutet på månaden då vare röj på parken. Ha slage på säcken så den ha blivit bra mycket mjukare kan köra utan handskar ett tag utan problem härda lite ha ha. Kört dubbla träningspass ida axlar kl 12-13 och boxningpass halv 3 - halv 4 typ. Nu är det pasta och köttfärsås på gång och bröd med kalkon kött. Sen blire morgonrocks race ja gick med morgonrocken igår efter dusch och hockeybockey. Jag somna till och med med den på så när ja vakna imorse hade ja den på mej. Sen först kl 11 ida bytte ja om haha halv crazy. Men ibland kan de vara skönt att känna sej lös och ledig haha:D slänger upp ett videoklipp från en ganska jobbig övning. Eller ganska det är helvetiskt tung övning,man få inte tappa taget inget för slappa magar its only for Docksta vikings:D P.S stäng av ljudet om ni tyck mitt puuuuuande är för jobbigt att lyssna på he heh.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar