Griltunna

Nu var det längesen ja skrev nått på bloggen man börja väl som man sluta sist.
Ha börja byggt en stor badtunna den blir 2.56x2.56 meter bli nog najs.
Idag så gjorde ja en grilltunna ha fått en svets av en gymmare så nu kan ja svetsa grejer,både till gymmet  och
 mej saker man kan ha till flotten och fixa grejer i hemmet. kul å svetsa va ett tag sen man gjorde det fick lära sej det i gymnasiet men de är ju ett tag sen det.

Ryobi 18V 2-Speed Drill Driver - RCD1802

Beställt en skruvdragare till kommande arbeten den ja ha haft ha bara gått att köra med högsta växeln men nu köpte ja ett kit med skruvdragare med 2 batterier laddare,bits,borrar mm i en väska.

Den verka prisvärd om man läser tester och sånt. Tänkte eventuellt börja bygga ut gymlokalen ha lite olika planer.

Backtrack - Official Trailer

Lördakvällen ha vare lugn ha bara slappa på dan och käka go middag kycklingvingar och fullkornsris jädrans gött..  sen ha man sett på hockey Tre kronor spöa Finland med 4-2 sen såg man schlager tills ja tänkte va tusan gett ju dra träna de här gå ju inte.. De e skönt efteråt man ha kört ett pass men halvdrygt innan om man inte e taggad, men efter känns de kanonbra. Den känslan man få efter ett pass de få aldrig en som ligg slappa käka onyttigt och aldrig träna, de få dom aldrig uppleva och de e ju den känslan man är ute efter för man vet att det känns bra ha de bort gjort.

Gjorde ja en proteindrink efter passet på Protein Delite med chokladsmak blanda man med 3 dl mjölk och en 1/2 dl pulver och den bli så fyllig ändå riktigt mättande och stengod klart bästa proteinet ja ha smaka. Nu är det filmdax skräckis på G Backtrack verka rätt läskig.. Handla om en psykolog som vars liv bli crazy efter han ha upptäckt att hans patienter är spöken de e död sen 20 år tillbaka. Wow... den lär bli scary...

Grym låt de här Sabaton rules ,hölle på måla i gymmet greja på lite tog en kaffe köpp medans.

Man va lte trögstartad idag man såg ju super bowl finalen i söndags natt åt go hemmagjord pizza drack nån  öl,de va så gott så ja tro ja ska käka det till helgen med men då bli de ingen bärs.  Jämarns va de tina ute ba rinn och droppa rasa från taken de vart vår helt plötsligt knepigt väder ena dan nästan -20 nästa da +4..

Undra om det ha kommit ut nå nya avsnitt med Arkiv X missa de ju senast har inte tv3 men de borde ju finnas på nätet.

North Coast Red Seal Ale By North Coast Brewing | American Craft Beer Re...

Snart dax för Super Bowl igen beställt några amerikanska öl bland annat den här ser god ut:)

kul testa nya sorter man bli otroligt sugen när man inte ha drucke öl på ett tag slurp..

Sia - Bird Set Free (Live From SNL)

Då var det helg igen va hämta 2st spinningcyklar igår i Sollefteå jag å farsan tog en roadtrip dit,fick tag i ett par fina Tomahawk cyklar från ett stort gym. Fick bra pris på dom så de blir nog ett lyft för gymmet hoppas ja på.

Idag är syrran och barna på besök hos föräldrarna, ja och syrran ha varit nere i motionsrummet greja på en sväng och fundera lite.

Sen åt vi gott och ikväll ska vi baka pizza och slappa bara,fundra på se nya avsnitt med Arkix X tänkte ja göra,blev sånt oväder snöa och blås värsta väderomslaget så man vill inte fara någonstans. Ska gå ropa in busarna(katterna) de är ute jaga små fågla.

'The X Files' 2016 new trailer (Parts 1 & 2) with David Duchovny, Gillia...

Dubbel avsnitt av nystarten av Arkiv X ikväll kl 9 på tv3 de måste man nästan se,verka bli mycket intressanta avsnitt. Gilla sci-fi serier filmer dokumentärer de e så intressant.