Valentines Day

Alla hjärtans da vare ida så man unna sej en jättegod varma mackisar efter ett lättare gympass. Tog en promenix köpte bröd fanns ingen franska så de blev små runda polarkakor istället,hyffsat söligt efter vägen var de, va nästan svårgått. Men iallafall smöra på bröden kladda på en färdig tomat och löksås smacka på rökt skinka och några ostkanter för osten va nästan slut,men jämarns va gott de blev.
Nu ska man se om man hitta nån spännande film man kan glosa på.

db sit up cross punch

Busväder ute snöa å blås helt plötsligt kom skitvädret från ingenstans.

Den här övningen se bra ut gett ja testa, 8-10kg hantlar bli nog lämpligt lär ta bra på sidan av magmusklerna.

Fundra

Fundra som en flundra mellan man se på OS gjort lite ritningar på de nya projektet. De skulle va skoj att börja bygga,ha modellen klar på ett ungefär man se om de bli nått galet då man bygg, Man bruka lösa de under byggandet. Fick höra i helgen att ja va händig de ha ja aldrig hört nån sagt förut så de värmde:)
PS bilden under har inget att göra med det ja fundra på bygga den e ba stenful ha ha.
Släng upp en sång man få kraft av..

The Walking Dead Season 2 Gameplay Walkthrough Part 1 - All That Remains...

Coolt spel nu när de är snöslask busväder börja man kolla på spel till X-box.

Flopp hockeykväll

Lörda va taggad hitta på nått så man tog sparken handla lite smått och gott köpte mjölk,,filmjölk,  läsk och chips sparka fort tillbaka till läggan för att hinna till matchen starta. Döm av min förvåning då man skulle hälla upp chipsen i skålen ut kommer bara smulor. Tänkte va fanken jag ska ha en ny påse nån praktikant som ha vare less på jobbet ha klämt på chipspåsarna eller ha de blivit klämd i frakten va min andra tanke. Sen gick de upp ett ljus efter 5 min.. påsen slog mot benet varje sparktag och ja körde på rätt hårt för att hinna tillbaka tills matchen starta. De blev som en mortel, en mixer som rumla runt mellan mjölken och 1.5 liter Trocadero mega Gahajk..hö hö vem äre som åk spark igentligen, Gahujk e ja som åk spark Gahujk Gahujk sportlångben. Matchen förlora Modo och vi hitta ingen bra film att kolla på,ja ville se Antboy men resten tyckte den lät löjlig. Tyckte handlingen lät halvfrän en pojke som blev biten av en myra och fick en myras superkrafter ha ha..

Onsdakvällen

Håll på isolera väggen in till gymmet och frakta på sparken de funka perfekt det:)

Inhandla apelsiner och ett gäng blodapelsiner som ja bjud på i gymmet, har en fruktkorg där,de uppskattas nog med en apelsin efter ett pass.

Nu ta man igen sej en sväng efter man ha byggt på väggen,ta igen sej med göra ett reklamblad och sen blir de ett gympass och lira lite X-box.

Ha starta upp åbäket och lira Alan Wake,de är ett rättså scary game men roligt..

Händelserika minutrar

Tog sparkstöttingen på Preem apan och vem få man se jo Mr TNT him self, Modo ikonen Wernblom kanske man tycker att inget slår det ikväll...Men när man svischa fram ljudlöst på sparken så kan man få se saker och ting man inte ser när man kör bil,en tant i topless i ett fönster va väl inte de man ville se men de va bra sparkföre i allafall ha ha.. hade regnat och fröse på så de va riktigt halt men de gick undan på sparken..