2012 Sol storm

NASA varnar att en solstorm är på väg mot jorden och att den kan störa flygtrafiken och sateliter bland annat just idag,de låt lite oroväckande,såg en dokumentär om solar flare och då kunde en kraftig sån slå ut all el på jorden,tv skulle explodera,bilar sluta fungera,internet ja allt som är byggt på el skulle paja bli kortslutning. Bo man i en stor stad då skulle de bli kaos!! här på landsbyggden skulle de va som ett längre strömavbrott ungefär ha ha. Den va på en 3a på 5 gradig skala den här sol stormen. Hade de vare en 4a så hade folk behövt skyddsrum så det här är en riktigt kraftig sol storm. Ingen vet om de komma hända nått men de här är va som kan hända just ida så håll ett öga på el grejerna i husen och ett öga uppe i skyn:D Står om det i Aftonbladet Expressen och i The Sun varnas de rejält.

Snöskottning och jäkulskap dag 2

For upp till mormor skulle skotta imorse men först skulle ja dra tanka på macken. In me fet snöbjörn i framsätet så ja knappt fick plats själv,den rymdes inte i bagaget. Va möt man innan macken jo en Polisbuss som blinka me hel lysen. Tänkte va i tusan visste att halv ljus lampan va paj,inget bälte,bilen såg ut som en igloo och jag iklädd björn fetta på huve skäggig å jäklig satt som ett knövel med en fet snöbjörn i framsätet. Svänga ja in på macken för att tanka, Polisbussen åkte ett varv runt macken sen åkte den iväg söderut på E-4an. Sen just när ja skulle fara kom den tillbaka och körde förbi igenom byn. Ja ba på med bälte borsta av bilen öppna huven låssas byta lampa ha ha. Tog genvägen uppöver sen kunde ja börja skotta och helsike va snö de va på taket ja å farsan skotta,hyffsat tungskottat under pudersnön blev hel blöt av svett. Sen efter man va klar blev de en kaffe kopp och en smörgås sen drog ja ner till byn igen.

Tog med mej dusch blandarn för den tänkte vi byta men då när farsan kom ne och vi drog fram duschen så gick ett rör isär och de läkte inne i förådet naturligtvis stor pöl sippra fram under dörrn i förådet. När ja skulle tända lyset för att se bedrövelsen small lampan såg man inte ett jota, men de va ba ut me alla grejer så de såg ut som en bomb hade smöla inne i hallen i gymmet. Sen städa ja ur ställde massa grejer som ja inte behövde som föräldrarna fick ta med sej hem i bilen ännu mer rat:D Sen tryckte vi ihop röret och efter de ställde ja in grejerna som ja behövde inne i förådet, sen dammsög ja inne i gymmet och städa upp. Sen vare träningsdax körde ett rätt hårt axelpass och ett hyffsat grymt magpass. Nu är man ny äten och rättså nöjder för idag måste man säga. Nu blire ba lugnt kanske se nån film slappa. Imorn ska ja byta blandare måste skruva upp varmvattenberedarn kolla om de finns nån kran så man kan stänga av vattnet.

Söndas skottning snö tryne

Lördagakvällen slappa man bort totalt skulle ta en powernap på nån halv timme vakna halv 10 men då vare bara att sova vidare. Vakna pigg och utvilad halv7 gick ut och skotta snö utanför gymmet 2 tim,va mycke snö men nu ere bortgjort. Blev sjublöt av svett tänkte ta skottningen som uppvärmning innan träning men ja tro ja träna lite senare ida istället. Badningen i fredas gick dåligt förstå inte om de va eldningen som inte funka tog lång tid få upp värmen. Men ja börja ju elda halv 4 sen tog de säkert till kl 4 innan ja hade fått ordentlig fjutt på brasan. kring 22.00 va de hyffsad badtemp kring 32 grader. Sen när vi klev upp va de som varmast. Sen igår vare 25 grader mitt på dan då prova ja elda lite om de skulle bli badning men de fes av totalt. Imorse när ja släppte ut vattnet vare 15 grader i vattnet. Håll värmen bra länge ändå. Tänkte om ja skulle isolera tunnan i veckan bli eldningen mer effektiv och tunnan håller värmen bättre..

Fit for fight

Tunnan fixad skönt.. såg att de va en tradare som hade sladda av vägen imorse så e4an gick igen byn hyffsat drygt. Komma knappt ut från korsningar då typ ha ha,hölle på me tunnuslingen tills kvart i 8a på kvällen,blev strömavbrott mitt på dan några timmar då for ja ner till mej och träna ben och mage medans,sen ett par timmar senare kom strömmen tillbax igen,då kunde ja börja måla. Var så svart i lon såg inte ett jota när de va srömavbrott... Men nu ere ba svabba ur den så är den fin igen. Slänger upp några bilder från ida..

tunnan rep objekt

Håller på reparera gym tunnan de va mer jobb än ja trodde va lite is i tunnan som försvåra plastningen gett slipa å ta bort gamm plast sen måste de va torrt när man plastar. Ska dra upp till föräldrarna och plasta och måla inne i lon men fick inte gång bilen så ja satte på kupè å motorvärmaren ba jäklas:D
Men nu tro ja att den borde gå igång släng upp en bild hur tunnan inte ska se ut efter en uthyrning.. Ska ställa kamin längre ifrån väggen men att tunnan ser ut så här är att man börja tok elda med 1dm vatten i tunnan de funka inte,sen måste man hålla koll medans man elda..

Snabba ryck i hundra knyck

Fick svar snabbt va en trevligen en från Länsstyrelsen som ringde upp och förklarade hur man gör som,hur man gå till väga fylla i blanketer och sånt. Bara hålla tummarna efter man fyllt i att man få lite bidrag till köpa motions maskiner. De skulle va så bra vilket lyft de skulle bli för gymmet och I så fall komma motionsavdelningen bli kanon bra. Har ju fint golv därinne redan silver ek klickgolv. Jag vet precis hur det ska se ut ha bilden klar. De är jätte bra att motionsavdelningen bli lite avsides ifrån styrketräningen. Det är alldelest för trångt inne i gymmet få bort crosstrainern och löpbandet bland annat därifrån bli bra. Blir ett kanon rum de där, sätta upp stora speglar och högtalare uppe i hörnen några små lcd tv som ja koppla till sterio som man kan köra usb mm till tv. För när man spring och ror vill man helst ha nått att kolla på enligt dom senaste forskar rönen läste jag. De stäm de är många som tyck att de är hel tråkigt att träna om man stirra in i en vägg, så ha man me sej ett eget usb så blir de där kanoners:)
Fundra på satsa på 3-4 löpband 3-4 roddmaskiner nån cykel och trappmaskin,crosstrainers. Jag få fundera ut hur mycke man kan ha där inne det ska inte va för trångt heller. Sen fundera ja på bygga om i badrummet bla riva en vägg sätta upp en vägg och in med ett fräscht mynt solarium. Finns ju inget solarium i byn så de är några damer som ha vare på mej att de skulle ha varit bra om de fanns:D

Morn morn

-2 grader bra greja med tunnan väder,nyss skicka ett mail till länsstyrelsen hur man går tillväga att söka företagsstöd till motionsmaskiner bland annat för ja ha ingenaning. Så här skrev ja bli intressant och se va dom svarar... Tjena! heter Patrik och ja undrar hur man går tillväga för att söka företagsstöd till maskiner och inventarier? Driver ett gym i Docksta som ja ha kört sen 1 december 2008. Tog ett lån köpte ett före detta posthus som ja gjorde om till ett gym så Ungdomar och Pensionärer hade någonstans att träna. Äldsta gymmaren är kring 90 år och yngsta 16 så det har blivit som en träffpunkt för alla åldrar. Har även några kunder från Ullånger som tränar. Men nu så skulle ja vilja föra företaget ett snäpp till framåt har så dåligt med motionsmaskiner. så det är det som ja tänkte söka stöd för, till nya Löpband, Crosstrainers,Roddmaskiner,trappmaskiner,speglar,mattor,mm. Har en outnyttjad del av lokalen som är på ca 70 kvadrat som ja hade tänkt bli perfekt som motions del. Har starta upp gymmet själv helt från scratch men nu känner ja att ja behöver lite hjälp för att föra utvecklingen av företaget framåt. mvh Patrik