måndag 22 juli 2013

Måndags träning

Körde ett senare pass i gymmet skönt köra då de är lite svalare,körde axelpressar,hantel lyft åt sidan,chins bakom nacken och hantelyft framåt.
 Mage körde ja hjulet och situps. Byggde en trappa ida till lill Pluto så man slipp lyfta upp han mitt på natten ibland de e lite drygt när man bli väckt av ett kraffsande flämtande ljud ibland då ja hälsa på tjejen ha ha..
Släng upp lite bilder nån från kryssning trappen och nu ikväll.
Hytten va jädrans nice va lyxig med kylskåp utsikten va hyffsad den dög:)






Inga kommentarer: