tisdag 29 augusti 2017

Bruce Springsteen - Tougher Than the Rest

Tjena bloggen! de va ett tag sen man skrev nått här jobba rätt mycket bland annat extra på två bagerier i både Omne och senare tid i Bredbyn kul med nytt ställe få lära sej lite nya grejer. Gymmet rullar på ha cirka 45st medlemmar man märker liksom att träning blir viktigare och viktigare och styrketräning det är högst upp top notch både för unga som gamla. Det är jätte bra både för gymmet och mej själv att ja kan knega extra. Köpte in en 12kvm everoll matta i sommar meningen är att ja ska täcka hela styrkedelen med en sån  behöver ca 40 kvm. Ha vare på bröllop på Gotland och vilket makalöst fantastiskt place det var, kan slänga upp lite härliga bilder sen från Sveriges coolaste place skulle lätt kunna bo där:)

måndag 17 oktober 2016

Freddy Kalas - Jovial

Helgen har varit lugn inte gjort mycket förutom bygga på en 8 kantig badtunna som ja håller på göra,tänkte sälja iväg det stora badet. Dela källa med flera hus där ja bor så man kan inte fylla upp badet på en gång utan det tar 2 dagar känns så omständigt så de bli bättre med ett mindre bad som ta kring 1.5-2 kubis istället för 3-3.5 kubik som det stora badet tar. Lite synd för det är grymaste badtunnan ja byggt och bada,finns inte många som slår det där maffiga badet



måndag 10 oktober 2016

Reperation av skivstång

Va ett tag sen man skrev på bloggen men nu är man tillbaka,det är lustigt med sociala medier man prata på ett helt nytt sätt. Man skriver till varan istället för prata eller skickar man en bild bara.
Fortsätter den här utvecklingen så kommer man inte behöva prata i framtiden då kan man nog läsa varandras tankar kanske vem vet. Kom på en sjuk grej tänk om det gick på mobiler programmera in rösten på mobilen,om vi säg att ja få ett sms av en kompis då kan man klicka på uppläsning och man hör dennes röst vilken grej. Ba tjena va händer ikväll då dricka nå bärs se hockey bada tunna, halv läskig grej haha.
Apropå badtunna ha byggt en riktigt mäktigt bad i våras men ja ska sälja iväg den tro ja,är sugen på göra ett mindre 8 kantigt bad. Det är för stort för mej de där badet hade vare lämplig till en stor familj som kan även ha den som en svalkande pool på sommaren.  Det är 2.65 långt,2.60 brett men uppvärmningstiden är rätt snabb ha största interna kamin på 33kw så det är bra klös i den.

Fick fixa skivstången i gymmet idag den del man hängde vikter på hade en mutter gängas upp och den hade lossna. Men det var inte så svårt att fixa nemas problemas efter lite jyckel. Gymmet går hyfsat köpt in lite nya grejer bland nu i höst gjort en boxningshörna,nytt lås är beställt är lite småfix ,låset kommer förhoppningsvis i veckan. Tänk man ha kört gymmet nu snart 9 år och man kommer på nya grejer och man brinner mer för det nu än när man starta nästan. Men det var nära att ja skulle lägga ner det,men ja tänkte tillbaka varför ja starta det ha man en livs dröm och man inte följer den då komma man älta i det resten av livet och det är väldigt onödigt.Så det är bara köra på 



torsdag 28 april 2016

Griltunna



Nu var det längesen ja skrev nått på bloggen man börja väl som man sluta sist.
Ha börja byggt en stor badtunna den blir 2.56x2.56 meter bli nog najs.
Idag så gjorde ja en grilltunna ha fått en svets av en gymmare så nu kan ja svetsa grejer,både till gymmet  och
 mej saker man kan ha till flotten och fixa grejer i hemmet. kul å svetsa va ett tag sen man gjorde det fick lära sej det i gymnasiet men de är ju ett tag sen det.

tisdag 29 mars 2016

Ryobi 18V 2-Speed Drill Driver - RCD1802





Beställt en skruvdragare till kommande arbeten den ja ha haft ha bara gått att köra med högsta växeln men nu köpte ja ett kit med skruvdragare med 2 batterier laddare,bits,borrar mm i en väska.

Den verka prisvärd om man läser tester och sånt. Tänkte eventuellt börja bygga ut gymlokalen ha lite olika planer.

söndag 14 februari 2016

Backtrack - Official Trailer





Lördakvällen ha vare lugn ha bara slappa på dan och käka go middag kycklingvingar och fullkornsris jädrans gött..  sen ha man sett på hockey Tre kronor spöa Finland med 4-2 sen såg man schlager tills ja tänkte va tusan gett ju dra träna de här gå ju inte.. De e skönt efteråt man ha kört ett pass men halvdrygt innan om man inte e taggad, men efter känns de kanonbra. Den känslan man få efter ett pass de få aldrig en som ligg slappa käka onyttigt och aldrig träna, de få dom aldrig uppleva och de e ju den känslan man är ute efter för man vet att det känns bra ha de bort gjort.

Gjorde ja en proteindrink efter passet på Protein Delite med chokladsmak blanda man med 3 dl mjölk och en 1/2 dl pulver och den bli så fyllig ändå riktigt mättande och stengod klart bästa proteinet ja ha smaka. Nu är det filmdax skräckis på G Backtrack verka rätt läskig.. Handla om en psykolog som vars liv bli crazy efter han ha upptäckt att hans patienter är spöken de e död sen 20 år tillbaka. Wow... den lär bli scary...

tisdag 9 februari 2016







Grym låt de här Sabaton rules ,hölle på måla i gymmet greja på lite tog en kaffe köpp medans.

Man va lte trögstartad idag man såg ju super bowl finalen i söndags natt åt go hemmagjord pizza drack nån  öl,de va så gott så ja tro ja ska käka det till helgen med men då bli de ingen bärs.  Jämarns va de tina ute ba rinn och droppa rasa från taken de vart vår helt plötsligt knepigt väder ena dan nästan -20 nästa da +4..

Undra om det ha kommit ut nå nya avsnitt med Arkiv X missa de ju senast har inte tv3 men de borde ju finnas på nätet.