Magträning

Kört ett axelpass och ett magpass mitt på dan de gick fint tog bra köra med hantlar som ja visa på filmen klippet. Bra ös i gymmet ikväll hör ja,nyss käka pärern och köttfärslimpa. Man bli de man äter alltså en köttfärslimpa ha ha. Tänkte köra triceps pass senare ikväll bra att köra dubbla pass på måndagar de kan behövas efter helgens bravader. Efter träning kan de bli nån skräckis he he känn att ja behöver de efter ja nu ha sett på en Shrek film på Canal+ haha..

No paper for the gym people

Lördagen blev festlig klev upp tidigt for och hämta tunnan fyllde på med ved. Sen svabba ja den invändigt med såpa så den va ren och fin. Sen börja ja fylla i vattnet de rinn lite dåligt ur slangen så de tog ett tag fylla upp den,men ja träna,städa och diska en sväng i mellan. For omkring som ett yrväder diska mellan seten när ja träna behändigt värre:D Sen när ja fyllt upp tunnan börja eldningen de blev tight att hinna tills hockeyn börja tänkte ju bada och se hockeyn i badet,men de gick inte alls de tog ungefär 4.5 timme att få upp i badtemp runt 32 grader. Sen blev de naturligtvis en sväng på Harrys de va bra skoj,men dessa krog köer suger att de ska ta sån jädra tid att släppa in folk. Men tillslut kom vi in iaf. Sen efter krogen hade vi en efterfest som va bra lång haha. Jag tro till och med att de va den längsta efterfest ja ha haft nånsinn haha. Vi tänkte bada men eldningen gick så där kan man ju säga. Fick inte upp badtempen men party tempen va de inget fel på haha. Så man va rättså sleten igår men de ska kännas att man ha man ha vare ute och slira på lite ha ha.

Nu i veckan ha ja mycke grejer att fixa men ja börja med städa upp i läggen efter helgen:) men ja såg ju att de fanns inge papper inne på toan för gymmarna gett fixas så de inte bli som på bilden haha.

Regn freda=träningsfreda

Halv tråkig kväll eller halv tråkig den är hel tråkig,händ inte mycke nyss diska och laga mat. Koka makaroner och brynde på lite skinka fantastiskt gott Aeeeee haha.
Har vräkt ner hela dan riktigt tråkigt väder är det. Tänkte köra ett ben pass i gymmet sen,iofs ja skulle ju kunna rulla kör ben bröst bicca avsluta med mage:)
Kanske man ska se nån film sen eller va fanken ska man hitta på de är inte så att erbjudanden hagla över en precis ikväll haha. Ligg och mumsa på en protein bar och dricker ett glas vatten lyssnar på power metal tagga inför träning ha ha.

Bra drag idag

Bra drag i gymmet ikväll några nya kunder riktigt bra:) Kan de ha vare slogan som ja skrev på fejjan haha. Den lyder så här.. Håller du på få dubbelhaka gillar du chokladkaka och äta en massa knäck och har en rund häck men du tro den är käck? Kom och träna här på Pat`s Gym och få en mage som är grym. På väg till en tvättbräda till Jul är ju mera kul än att rulla fram på hjul. Onsdagar nybörjarträning med instruktör frukt och light saft serveras:-D

Creepiest 4 minutes of children's TV ever (wiggles)

haha hel sjukt snacka om att barn lär få mardrömmar

Va e re danne för fågel

Va och greja med tunnan ida måla på träolja men ja måste fixa 2st hakar som man ska sitta på kedjorna då är de bara att häkta fast trappen under flyttning. Fick me mormor på bild ja sa nu knäpp jag,ja då ska ja flytte mej men hon va inte tillräckligt snabb han inte undan haha.. Va inne en sväng passa på fika sen då såg ja den här roliga fågeln.
Tro de e en hackspett ha ha. Han med busa me Bozzen en sväng oxå haha.. Nu blire nån kyckling beta och några slevar makaroner och beå sås och en skvätt mjölk gött som bara den. Blev så sugen på fågel när man såg hackspetten ha ha.. Träning ser de ju hel jädra lugnt med är ju lite halv krasslig ont i halsen bla så man håll sej undan gymmet ett tag.

Tunnan

Ska dra fortsätta med min ögonsten om en stund se lite halv lustig ut med uppfällbar trapp men mycket bra att kliva på när man ska upp in i badet:D ska fixa en kedja till den på sidan sitt fast mmed spännband just nu. Man få klä sej varmt är frosten ute så man inte åk på mer feber kände mej hel slapp igår. Ska ta och pensla på mer träolja gör den helt klar,så det är bara underhållning av tunnan kvar. Oljan gör så att trä håll sej bra mot vädrets makter vilket kan behövas:) Ja ta mej en go kaffe tår så man kommer igång..

Nibiru planeten existera den?

Såg på bonde söker fru en sväng och när dom bada så såg man sommar och sol härligt härligt.
Men under solen såg man även en liten prick såg ut som en liten sol typ och det är nu den som kan va på väg mot jorden precis som Maya indianerna har förutspått. Det kan ju va en kamera reflektion som va på bonde söker fru,men man såg den lös bakom molnet sen och det gå ju inte om de är en reflektion. Den syndes rejält på 50" tvn på datorn syndes den inte så väl. Leta upp reprisen tänkte att de där gett ja se igen. Men man tyck ju som så om den är på väg varför inte spränga den i luften. Men de kan ju va som så de tyck det är bra att rensa börja om på nytt,inga krig,inget problem med överbefolkning eller ekonomiska problem allt få ta sin tid medans dom överlevande lever under marken. Det är Maktfolk och dom som ha väldigt mycke pengar som klara sej dom gömmer sej långt under jorden skyddad i olika skyddsrum. Sett nån dokumentär att det kan se ut som ett lyxhotell pooler barer mat för minst ett år riktig lyx. Sett några klipp om Nibiru att NASA gömmer nått,det är nått utsuddad om man kolla på google space. Dom ha täckt över med massa kludd,men skulle dom nu gå ut med att det är en planet på väg mot oss eller kometen Elinin med kollisions kurs skulle de bli total kaos. Alla kanske skulle sluta jobba och vara med nära kära göra roliga saker tills the end of days skita i allt ba plocka ut alla pengar dom har leva livet. Men snart lär den då ses ordentligt med blotta ögat och då kommer alla att börja fråga vad i helsike är det där om den nu finns. Men de ser ju misstänkt ut..
Ja vet inte va man ska tro igentligen men de se mycket mystiskt ut.

Lite fakta om Nibiru kommer här planeten som inte finns som är på hittad jo tjena.. Översätter från Google translate så de kan bli lite konstigt:D

Den Nibiru kollision är en förment katastrofalt möte mellan jorden och en stor planet object (antingen en kollision eller väldigt nära kollision), som vissa grupper tror kommer att ske i 21 nov 2012 eller 21 nov 2011)(men vissa tror även 2011-11-11 och kl 11.11 att nått kommer att ske då) Troende i detta domedagen händelse brukar hänvisa till det här objektet som Planet X eller Nibiru. Planeten kan kollidera med eller fara förbi jorden väldigt nära och orsaka en jätte katastrof inom en snar framtid men det stöds inte av några vetenskapliga bevis och har avvisats som pseudovetenskap av astronomer och planetariska forskare.

Tanken var först fram 1995 av Nancy Lieder, grundare av webbplatsen ZetaTalk. Lieder beskriver sig själv som en contactee med möjlighet att ta emot meddelanden från utomjordingar från Zeta Reticuli stjärnan systemet genom ett implantat i sin hjärna. Hon säger att hon valdes för att varna mänskligheten att objektet skulle svepa genom det inre solsystemet i maj 2003 (fast det senare datum övergavs) orsakar Jorden för att genomgå en polskiftet som skulle förstöra de flesta av mänskligheten. Det förutspådda kollisionen har därefter spridit sig utanför Lieder hemsida och har anammats av många grupper Internet domedagen, varav de flesta kopplar händelsen till 2012 fenomen. Även om namnet "Nibiru" kommer från verk av sena forntida astronaut författare Zecharia Sitchin och hans tolkningar av babyloniska och sumeriska mytologin, förnekade Sitchin något samband mellan hans arbete och olika påståenden om en kommande apokalyps.

Jag skulle tro att det är därför som att det är polskifte här på Jorden och att månen bete sej som den gör även polskifte på den. Det är därför det är kaos väder och naturkatastrofer alla fåglar som dog mm. Man hoppas att det är fel men det börja finnas många bevis och nu när man såg de till och med på bonde söker fru att det såg värkligen ut som det va en liten upplyst planet brevid. Så det är bara på me solbrillorna kolla mot solen ser man nått då in under så kan de va Nibiru planeten som inte finns enligt Nasa:) ha alltid vare intresserad av rymden så de här e väldigt intressant att se va som är på g och om de är nått på g men det lär visas sej snart i så fall.

bild på cp ko

Helgen blev inte riktigt lugn blev några goda drinkar på hemmaplan, käka hos en kompis såg modo förlora mot brynäs dynga dynga. Sen gick vi till nån annan kompis drack några groggar spela tv spel surre på. Men de va rätt lugnt inga utsvävningar gjorde kväll halv 1 tro ja.
Tyckte klockan va lite ja men fick som svar klockan är ju jätte mycke ju. Mycke? Inte i min värld haha klockan är ju bara barnet typ ja gå aldri lägg mej innan 1 inte ens på vardagar kliv upp kring 8 ändå haha. Men de va kanske tur de att de blev kväll tidigt i mina mått mätt, ha åkt på nån förkylning och ha lite feber så de va nog bra de.. Gymmet är de full rulle så de gå bättre och bättre:) Ikväll ska ja bara ligga i sängen se på filmer slappa järnet..

11 11 11 Message

Hel sjukt klipp snacka om mystiska omständigheter att allt stämmer in på de där spelet från -96 man bli speekless..helgen blir hel lugn håll på åka på en förkylning känn ja.

Fredakväll

Fredakväll kolla lite på tv ta de lugnt,halv tung i kroppen idag kanske för att de här är första vilodan helt från träning. Ha äte kyckling och pasta gör alltid de på fredagar och pizza på lördagar då ha ja skräpmatsdag och go drickadag ha ha:) Få väll se om det blir nån badning i helgen ha klippt till en pressening och satt upp trappan. Är bara en kedja kvar som ska sitta fast på den så det är bara att fälla upp trappen sätta fast den i kedjan när man fraktar tunnan.. Sen ett gnistskydd ha ja satt dit oxå för förra gången vare nästan farligt jädra tryck va eldslåga upp igenom hela skorsten och en meter till. Vi elda då pellets haha.

Fredag

Fixade en värmekassett kamin igår nu är de bara att hitta nån som kan koppla in den.
Det får väll bli efter helgen kan bli svårt att hinna innan.
Sove med tvn på inatt så det är bara slänga på 5an se på vakna och göra nån frukost som ja kan käka i sängen behändigt värre. Ser kallt ut ute idag få klä sej varmt:)

Tränings Torsdag

Träningsdax ska köra ett pass på dan tro de blir ett bröstpass. Sa att ja inte hade nå nya kunder i gymmet igår kväll men ja hade tydligen en kändis i gymmet en strongman och styrkelyft profil i gymmet haha hel kul! ska sätta upp en bild sen inne i gymmet. De måste ha vare när ja satt inne hos mej käka och kolla på en hockeymatch ha ha. Men jädra kul hur visste han om gymmet kan man ju undra eller så åkte han ba förbi och blev träningssugen:-D

The Moon Isn't Right

Först börja ja med att ikväll ha de vare nybörjarträning i gymmet gick bra ställde fram saft och lite frukt. Va lite folk 3 pers med instruktören inga nya kunder de va ju synd de..

Men nu till nått helt annat..
Vet inte hur ofta ni tittar upp mot skyn men ja titta ganska så ofta så man märker när de är nått som inte stå rätt till. Månen bete sej konstigt bland annat och de finns massor om de på Youtube. Såg själv för några dagar sen titta upp tänkte se inte månen konstig ut så hette ja Bellman. Den va lite rödaktig sne såg ut som en båt typ de ha ja aldrig sett förut,de va ca kl 10 på kvällen ska visa ett exempel som förklara lite.
Men de är inte bara månen de händer mystiska grejer i hela vårat solsystem, de händer konstiga grejer ute i rymden och ja tro att de komma visa sej ganska snart va som nu pågår. Ha kolla upp även om Nibiru eller planeten X som den oxå kallas och meteoriten Elinin(ufo?) och de se inte så bra ut om man ska va helt ärlig. Få hoppas att Maya folket inte ha ha rätt om 21 dec 2012 för då är de antingen Elinin eller planeten Nibiru eller varför inte månen som är på väg mot Jorden. Sen en grej till den där profeten Camping ha en ny förutsägelse att dom sista dagarna är räknad att Jorden kommer att gå under och de är redan nu på Fredag de e scary men ännu mer scary är de att Nasa rymdstation ska evakueras slutet på månaden. Varför kan man undra,sen att de ha börja störta sateliter oxå. Tänk om de är nått fel med atmosfären, eller nått som är på väg mot oss som påverkar klimatet typ naturkatastrofer mm vem vet. Men en sak är säker att de stå inte rätt till de finns för mycket bevis folk är inte dum. De här låter som en katastrof film som man ha sett men alla ska vi kolavippa någon gång trilla av pinnen men vem vill få en planet eller meteorit i huve haha..:D

Ruskväder

vilket trist väder riktigt mörkt ute skulle inte kunna tro att klockan vore halv 12 när man titta ut just nu. I gymmet spelas de born to be my baby grymt bra låt ska dra en repa med dammsugaren när de bli lungt. Måste köra ett pass sen idag ja med känner man,ja tog vilo da igår helt från gymmet. Va inte in dit en ändå gång nästan,bara en snabbis efter ja hade vare byggt på tunnan, rättså skönt måste man säga:D Men nu ska ja ta tag i de igen..Tjing

Skräckfilm

Den här filmen kan va se bar värka grymt spännande om man se på trailern på Youtube:)

Fredas mys

nyss vare checka läget på byn eller ja for till macken och köpte chips ha ha. Men då ha man checka läget igenom byn kan man säga:D Fanns nån ny sort som ja prova nå Italiensk smak surkräm italian cheese ha inte köpt chips sen i mars tro ja. Men den va för jädra go tyck ja så nu snaska man på den och se på idol händ inte så mycke mer ha ha.
Fundra på om ja ska se en spännande film senare ikväll,få se om de bli nån MoDo bål imorn mycke möjligt.. Forza modo in me pucken 3 poäng!!

Skräckfilms väder

Fixa till skyddet över tunnan ida och bjudit på saft och vindruvor till träningskvällen. Tappa stora termosen i golvet så den gick sönder naturligt jädravis:D Va så jädra mörkt inne i läggan ha bara 2 lampor en sofflampa och en golvlampa. De där gett ja fixa. Göra upp ett prio schema som ja följer innan arga snickaren kommer på besök hit haha har lite grejer som ja måste fixa. Men i allfalllavall så kom de ett par stycken gymmare som träna och mådde godis här på träningskvällen.

Sen såg man hockey match MoDo spöa Brynäs i förlängning med 4-3 brynäs vilka flytmål dom fick. Hade vare gött med 3 poäng men de blev ju 2:)
Sen körde ja ett pass i gymmet på 45min pumpa bicca.
Sen klädde ja på mej skulle fara på macken köpa 1 liter mjölk.
Kände mej halv stor och stöddig skulle öppna ytterdörrn och precis när ja stega ut på bakgården blås de till och en svart plastpåse blås upp mot ansiktet på mej..
Jädrar va ja haja till skrek till och börja boxas med påsen.
Va helmörkt ute värsta skräckfilms väder man såg ju inte va de var för nått de såg ut som en stor fladdermus..
Vad är de man säg bättre slå först skrika som en liten jänta än illa flämta ha ha..

Dyng nos`n

De börja bli lite små kyligt ute höllt på slipa ved lådan bland annat fixa iordning tunnan så den är klar till helgen. Ska ta köra upp den sen till föräldrarna hålla på däruppe man ha ju alla verktyg brädor mm där. Då kan man köra in den i garaget lite varmare där. Få se om man ha nån presening att ha som täcköver medans man värmer upp den. Ska måla om den invändigt och träolja in utvändigt. Ha hastigt och lustigt blivit grusväg upp dit till mina hemtrakter,vägen ha vare hemsk i flera år knölig å jäklig så ja tro att den komma förbli grusväg nu dom ha nog inte råd att lägga asfalt på den.
För alla pengar gå väll till k-fors city de e int så pretty ha ha..

Träning

Körde ett axelpass mitt på dan, tänkte köra tricca ikväll ,bytte ut några lysrör och glödtändare men ja få inte bortre sidan av gymmet att fungera de är nått jyckel. Apropå jyckel se på CANAL+ Sex in the city 2 haha. Visst ja vet de är världens tjejfilm men den är lite små rolig värka ha en jädra problem just,men de tro ja de när dom ha tassa runt på rosa moln halva filmen ha ha.

Badtunne night

Hade badkväll i lördas blev riktigt lyckad hade en 28 tums tv som vi såg från badet bada 11 pers lekande lätt mycke plats över,15 pers då börja de nog bli halv trångt:D Den är stor tunnan så de tog ett tag att elda men de gick relativt bra ändå tog nog 4.5 timme att få upp den till 35-40 grader. Men ja ska bygga ett skydd över så då kommer de gå mycket snabbare att värma upp badet de bli en jädra skillnad då. Slå en ram runt då bygg man av en pressening klipp till den och spika fast den med små nubb. Antingen kan man lyfta av den eller sätt man gångjärn så man bara kan vinke av den. Tänkte fixa iordning att man kan hyra tunnan nu till helgen om man vill,blev ju naturligtvis utgång efter badning oxå vi for ett gäng till övik å helsike va de va mycket folk det va. De hade ju vare Ladys night på fjällräven center,men va är de när de finns Badtunne night i Pat`s gym haha. Men de va kopiöst mycket folk ute på stan.
Vi stod nog i kö 40-45 min va lönlöst att komma in,så då gick vi in på Harrys istället gick något fortare där köa bara en halvtimme:D Men de va hel skoj bra fart på dansgolvet. Så här kan de se ut inför en badning på Pat`s Gym hockeyn på i bakgrunden ha ha.. va nyss in i gymmet och helsike va varmt de va därinne 25 grader elementet stod på max fanns knappt nån luft därinne. När ja träna vill man ha det svalt men ja förstår icke dom som vill ha jätte varmt och träna då. Måste ha vare nån som va frösen och som slipp tänka på el räkningen:-D Ska dra hämta el-kassett ida så de bli nån ordning här börja bli kallt ute.

Kamin

Blev en sväng in till k-fors på morgonen ja for och köpte ett 6" rör till kaminen va alldelest för klent de som va där. Så ikväll ha vi fixa dit ett grövre kamin rör och sen provelda vi med kamin stående på backen och jädrar vilket ös de blev som en masugn hade vattenslag som kylde igenom men de slog hel röda eldslågor upp igenom 6" röret. Så nu värka den funka som den ska blev en sju jädra skillnad.
Så nu blir de i med kamin igen och prova elda. Lär väll kanske bli nån badning i helgen få man testa då. Ha satt upp en lapp på dörrn till gymmet hur man öppnar dörren. De är många som är för snabb efter kod och ryck å slit,vissa kan dra dörrn åt fel haha. Men nu ha ja satt upp precis hur man gör som.

Härligt kämpat MoDo

Skön seger igår mot Timrå den satt som en fläskläpp 2-5 laget visade riktigt MoDo hjärta. Såg en rolig bild på fejjan haha. De är roligt när MoDo och Timrå möts finns sån hat kärlek mellan lagen. Håll på jäklas med badtunnan jyckla på med kamin,måste fixa längre skruvar sätta fast kamin med. Men järnis ha lunch stängt så ja gett vänta, då kan ja lika gärna skriva några rader istället. Ikväll är det träningskväll igen få se om vi slår 1 pers som kom förra gången kan bli tufft:D Tänkte fylla upp vatten och provelda nu sedan,medans ja fyll i vatten i tunnan kan ja dammsuga och torka golv inne i gymmet.

Tisdag morgon dikt

Datorn är hel seg som en mjöl cp deg eller är de internet som spökar när man ligger sängen och lökar. Man behöver inte vara vis för att se att där ute är det fis väder och munnen drar ihop sej som spontade bräder,nä fy fanken ska man ta och kliva upp som en morgon pigg halv skabbig tupp och göra lite frulle för sen blir det full rulle. Macka de la kalkon vore kanon till oboy vore hel skoj och ägg och nått annat klägg typ kaviar för de är det ja ovanpå ägget tar haha.
Kan man slänga på vakna med the voice är ju hel skojs nä Patski slut å trams ibland är de lite slams. Slog på kontrollera din stavnings grejer men vem höcken bry sej vet ändå att den här dialekten gilla tjejer. Prata fint kan man stoppa dit solen aldri ha skint ha ha..

Badkvällen Part 1

Hade bad premiär i lördas slet hela dan för att få tunnan klar. Kl 7 på kvällen var den färdig mot alla odds. Börja fylla i vatten då läkte den lite i kamin festen där vi hade borra håll för att skruva fast kaminen men de va inget allvarligare det skulle gå bada ändå. För de läkte inte ut några mängder precis men
Sen börja vi elda i kaminen de va då det blev problem fick inget drag. Vet inte om de va nån papperstuss som stoppa att det inte blev nån fart på kaminen. Vi prova med allt men de gick inte så de blev ingen badning. Så ja måste bort med kamin och kolla va det är som är fel men själva badet höll tätt och va hur stabilt som hellst.
Mycket bra konstruktion mycket bättre än förra badet hel nöjd förutom kaminen då,men de gå nog att fixa till tänkte skruva bort den och städa skura med såpa i badet för de är hyffsat sotigt efter fiaskot:) Ser ut att va en fin höstdag bara ut fortsätta greja med diverse grejer.. Senare idag blire träning men först av allt nu en stadig frulle skulle sitta fint.