tisdag 28 augusti 2012

Sent axelpass damm you månda usling

Kört ett sent träningspass men de kan man när gymmet är öppet 24tim bara att träna när man vill. Träna axlar 45 min ca alldelest lämpligt pass,hållt på med badtunnan på dan for mitt på dan efter blåsvädret börja lugna sej lite,höll på med den till 7 tiden ca. Fick slut på spont så då gjorde ja kväll,saknas en bräda typ så typiskt men tur de e nära köpa en. Sen blev man hel hungrig blev plättar och hjortronsylt och nå falurut. Tunnan alltså den bli hyffsat kung få se om ja ska sälja den eller om ja ha den till uthyres. Sugen på måla ett älghuve på den. Men ja gett va noga så ja inte förstör den med mitt konstverk haha.. Skulle ja sälja den så kan ja inskaffa en roddmaskin om vi inte få ihop tillräckligt med folk som vill vara med och köpa den till gymmet. Håll på kika på stödben,färg och undervatten belysning högtalare som tål vatten. Snyggt kaminskydd med bord håll ja på kika på oxå om ja få nå bra ideèr från nätet. Kul att bygga tunnor tänk om min gamla slöjdlärare skulle se en nu,de lär han aldrig kunnat tro att en som knappt hade en etta i slöjd kan mer än göra smörknivar ha ha. Va bra kallt ute nu bara några plusgrader bra kallt i gymmet med fönstren stod lite öppen. Så man träna i tröja och arbetsbyxor de e hardcore det ha ha. Ha satt upp en lapp i gymmet vi är 6 stycken just nu så ideèn är ju inte dålig gäll ba att få alla att inse att Roddmaskin är fantastiskt bra träning man träna ju hela kroppen. Perfekt för pensionärer med. Nä nu ska ja göra gymkort och skriva ut, Tjing!

Inga kommentarer: