Fredasfys

Kört ett rygg och mage pass i gymmet gick hyffsat men man va lite små trög i början va väll kaffe koppen som gav värkan sen. Roligt när man träna och märk de gå bara bättre och bättre in i själva passet. Körde nog 5 set med de berömda magdödar hjulet. Tog man en gainer efter passet. Nu sitt man fundra va man ska ta hitta på om man ba ska slappa eller hitta på nå hyss. Hade ju vare gott me en öl men de kanske inte är så bra efter passet men åt andra sidan håll ja på öka i vikt efter sommarn haha..