tagga igång

Nyss kört ett sent tricca bicca pass körde rätt tungt 8 reps 6set. Gjorde en 8a på 63kg bicca curl med EZ stång,kan va ett PB hade 2st 20kg 2st 5kg 2st 2.5kg+stången tro den väg 8kg eller nått sånt.. De är rättså bra fart i gymmet nu bli bättre och bättre tro de är många som sakna mindre hantlar. Framför allt tjejer dom e kanon bra om man ska värma upp lite slipp man ta nå ihopsvetsande dynga ha ha:) nu ligg man i sängen drick en gainer efter passet,va sugen att dra på resa i helgen se nått annat än gymmetsväggar ha ha.. men ja måste fixa till lite grejer i gymmet först planera planera och planera..